关于睡前喝红酒

建议:你好，要注意睡前喝红酒的好处。这个问题的答案如下:红酒可以美化你的脸，喝一点红酒有助于睡眠。红酒中含有人体维持生命活动所需的三种营养素:维生素、糖和蛋白质。葡萄糖是人类维持生命和强身健体不可缺少的营养素，也是人体能量的主要来源。红酒中含有相当多的多元酸，所以人们一直认为红酒对预防心血管疾病有极好的作用，有助于预防动脉硬化、阿尔茨海默病等疾病，还具有降低骨质疏松风险等重要作用。

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