艾灸可以天天做吗?人体艾灸可以天天做吗?
1.艾灸能不能天天做,要看自己的体质和自己的症状。如果是身体严重不适的人,每天都可以。如果你有慢性病,或者单纯靠艾灸养生,没必要天天做。
2.有些人有严重的身体不适或急性疾病症状。艾灸时间可以长一点。如果身体能接受,艾灸一天一次或两次。
3.比如身体的一些突发的急性症状,有些比较严重,可以艾灸一段时间,一天一两次,每天艾灸,直到症状好。但是有个前提,你的身体能吃。艾灸的时候,心态要好一点。毕竟艾灸是一个慢性的调理过程。
4.如果是慢性病,就要适当选择艾灸的时间。艾灸初期可以每天灸,灸半个月左右,中间休息几天,再灸;如果前半个月艾灸后感觉好一些,可以选择隔天艾灸一次,或者一周艾灸两到三次。
5.如果一种病已经困扰我们很多年了,也就是一种慢性病,就要慢慢开始艾灸,注意循序渐进。一开始可以每天灸,大概半个月,也就是十五天,然后休息两天,然后每天灸。如果艾灸前半个月感觉好多了,或者时间不够,可以选择隔天艾灸,或者一周艾灸两到三次。如果艾灸有上火的现象,