健忘一点，少一点怨恨，少一点体贴。

人活一辈子，坦然面对生活中的起起落落，保持良好的心态去创造美好的生活。善忘是忘记悲伤，少怨是消除负能量，不是缓解焦虑，少思是净化平静心灵。如果整天沉浸在走不出去的痛苦中，人就会逐渐枯萎。只有俯视生命的花朵和枯叶，你的身体才能永远充满活力。

俗话说，百病从心生，百病从心治。世界上最好的养生之道不是养身体，而是养心养性。如果对什么都反感，只会想着茶饭，形容憔悴。看淡不公，不抱怨生活的艰辛，自然就健康了。一味的抱怨，就会被困在负能量的磁场里。只有不抱怨生活的波折，才能过好生活。佛家有句话:“烦恼无根，不接则无。迷茫是被动的，自我修正很容易。”好的态度就是盲目吃药。在生活中，我们要懂得坦然接受所有的酸甜苦辣。身心宽一尺，病退一尺。

人比人受欢迎，命比命有病。世界上的事情是无穷无尽的，与其关注别人，不如关注生活本身。梅花不与牡丹争芳，自有花香飘，大家的生活都很精彩。有些人可以快乐地生活在六英尺的房间里；有的人把桌子当床衣被子用，就能养活自己。毕竟，人世间的幸福不是一种比较，而是一种结果。

扰则百病，静则百病。养心是养生之本。生活越简单越简单，生活快乐；稍微迷茫一点，聪明一点，人生就健康了。用遗忘治愈自己的心，从容前行；豁达自救，平静生活。在我的余生里，我希望你我能抛开艰难的烦恼，扔掉不愉快的事情，把过去抛在脑后，让身心回归自由。