中医按摩理论中，推膀胱经有什么具体作用，对身体有什么好处？

膀胱经分为内膀胱经和外膀胱经。内膀胱经在我们脊柱的两侧，外膀胱经是1。两个5英寸的。

保健通常可以通过按摩或刮痧来进行。

如果经常上火，感觉生气，有炎症，建议你刮；如果你身体虚弱，容易感冒，胃寒，建议你拔罐。