枸杞、黄芪、大枣的实践

配料:黄芪15g枸杞15g大枣15；辅料:蜂蜜适量。

枸杞、黄芪、红枣的步骤:

首先把准备好的材料洗干净，比如枸杞、黄芪、红枣等等。

然后，将水加入砂锅，加入黄芪、大枣和枸杞，煮沸。煮开后转小火继续煮1小时。

最后，煮好的枸杞、黄芪、大枣茶可以用滤网过滤掉，和蜂蜜混合饮用。

在熬制的过程中，砂锅或瓷器最好，而过滤后的黄芪、枸杞、大枣可以用开水反洗几次，直到味道变淡。熟了的红枣和枸杞可以捡着吃，不浪费。如果不喜欢甜味，可以不加蜂蜜尝。