推荐四种治疗灰指甲的方法，安全有效，无副作用。

？灰指甲又称甲癣，由真菌感染引起，传染性强，免疫力低下时最易发病。中医认为是湿气引起的，脚气的人也最容易得灰指甲。不仅让指甲失去光泽，还会让甲板变厚、变脆、变形、变丑，还会反复疼。如果担心使用指甲油时有副作用，可以用艾灸、足浴等自然方法进行治疗，可以起到除湿、杀菌、止痒的作用。

为什么推荐艾灸？

艾叶是纯阳之品，能有效抑制真菌，艾火也能直接杀死真菌。还能促进局部血液循环，为指甲重新输送营养，促进新指甲的生长。最重要的是安全、方便、有效、易于坚持。

？温和灸:即悬灸，先用温水泡脚，将病甲泡软，去除坏死部分，修剪干净。当你用艾条旋转灸时，你可能会感到疼痛。以耐受度为度，每次15分钟，每天一次，一般20天即可痊愈。也可以用粘贴式艾灸贴，下面有隔热垫可以粘贴，但是效果不如温和灸。

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隔蒜灸:准备硬币粗细的蒜白片，放在病甲上，将艾条揉成圆锥形艾塔，放在蒜片上，点燃。一次七个强者。每天一次，10次为一个疗程。

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艾灰的应用:收集艾灸产生的灰，用白醋补足。注意不要太薄或太厚。尽量涂在修剪过的指甲上，不留空白，然后用医用胶带包好，每天换一次。连续3-7天，视情况而定。

病甲浸泡法

1.取大蒜，去皮切碎，放入白醋中浸泡1周。每次取30毫升浸泡病甲。

2.取黄精、藿香、大黄、皂矾各15g，放入500ml白醋中，一周后即可使用。每次取30毫升浸泡病甲。

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3.取明矾15g、复叶槭、红花、皂角、荆芥、防风，用1000 ml白醋浸泡一周，每次取30ml浸泡病甲。

上面的小方块都有杀虫功能，可以根据条件选择。

以上方法也可以结合使用。但是艾灸要放在最后。调理期间要保持良好的心态，多吃新鲜的水果蔬菜，营养均衡，保证充足的睡眠。我们还可以艾灸常用的保健穴:肾俞、神阙、中脘、关元、足三里。提高身体免疫力才能从根本上解决问题。

提醒一下，不要着急，不要太慢，坚持下去就好，总有一天你会发现惊喜的。