如何用罗汉果泡茶

罗汉果具有清热解毒、排毒润肠、润喉止咳的作用。很多呼吸道疾病，罗汉果可以起到很好的食疗作用。那么，罗汉果除了养嗓子，其实还有美容养颜、祛火活血的功效。本文就教大家几款以罗汉果为主的原味茶。

1，罗汉果茶:

食材:1罗汉果，加开水冲泡即可。

功效:此茶具有清肺利咽、润肠通便的作用，最适合女教师饮用，即养颜利咽。生气眼睛不好的人也可以喝。

小贴士:浸泡前，在罗汉果两端各钻一个小洞，让水果中的营养物质和水分溶解。

2.罗汉果红枣茶:

材料:罗汉果一小块，玫瑰5朵，红枣5枚，枸杞10，用热水冲泡。

功效:每天早晚各喝两次。该茶具有生津止渴、益气养血、滋补肝肾、活血调经的作用。

提示:由于玫瑰花活血散淤，月经量过多的朋友可以忌用玫瑰花；感冒的人不宜用枸杞。

3.罗汉无花果茶:

材料:罗汉果20克，无花果20克，用开水冲泡，然后炖15分钟，不喝茶。

功效:该茶具有清肺、止咳、通便的作用。许多歌星喜欢喝它。

以上三种以罗汉果为主要原料的茶，用料简单，制作方便。具有清咽利喉、美容养颜、排毒活血的功效。想学习一些养生之道的网友可以放一放，以备不时之需。