什么牌子的深海鱼油好？求推荐

深海鱼油可以软化血管，所以很多人会刻意购买含有鱼油的保健品。

然而，最新研究发现，男性过量补充含有omega -3的深海鱼油会增加患前列腺癌的风险。实验证实，omega -3(一组多不饱和脂肪酸，常见于深海鱼和一些植物中，对人体健康非常有益)水平较高的男性，患前列腺癌的风险增加765，438+0%。研究还发现，补充富含omega -3的鱼油保健品比饮食更危险。

专家表示，虽然这项研究的数据反映了这样的风险趋势，但前列腺癌的发生和其他肿瘤一样，不仅仅是一个原因，而是年龄、遗传、环境、种族、饮食等多种因素相互作用的结果。目前，男性前列腺癌的发病率不容小觑。

根据卫生部门发布的癌症监测报告，上海市前列腺癌发病率20年间增长了10多倍，现已超过万分之二，居全市男性恶性肿瘤第五位。

据最新统计，我国每年前列腺癌新发病例4.7万例，死亡2.3万例。其中一个重要原因就是饮食中的脂肪蛋白含量过高。在这种饮食背景下多吃鱼油，无疑会增加每天的热量摄入，尤其是过去大肆宣传深海鱼油的保健功效，只有大剂量才能产生。据推测，大量鱼油可能会增加热量，增加患癌风险。