怎么吃三七止血？

三七在不同的服用方式下，效果是不一样的。比如生三七和熟三七最明显的功效就不一样。生吃三七的功效是止血、活血、化瘀。如用于内伤外伤止血、防治高血脂、祛斑等。，三七要生吃。熟三七的功效:主要补血养血。如果用于妇女产后补血、外伤出血、气血两虚，则需要将三七煮熟才能达到效果。

指导意见:

三七养生服用方法:服用量不大，每天3-5g适合正常体质。最好用温开水或牛奶送服。最好的办法是分几次服用，也就是说，三七每天的总量在5g左右，然后尽可能分多次服用，比如每次2g，一天两次，每次1g，一天三次。总之，三七的用量要控制好，不要走入吃得越多效果越好的误区。虽然没有副作用，但是第一就是三七吃的少效果更好。第二，多吃的效果不会比少吃的效果好，这是一种浪费。