中医黄芪养生

黄芪原名黄芪。在古代汉语中，毛的意思是老而有德。拿这个词来形容黄芪，可见其在中草药领域的地位。黄芪已有2000多年的药用历史，其名称已出现在汉墓马王堆出土的帛书《五十二病方》中。医生常说黄芪是上中下、内外、三焦之药。可以治疗脾胃虚弱，酒精引起的黄疸，老年人便秘，阴湿痒汗，生肌涩精，还能大大止汗，非常神奇。如果不是天天用黄芪，你几乎都不好意思自称“养生专家”。跟苗姐姐一起来看看吧！

黄芪，性微甘，被誉为“气第一”的中药。对于元气不足的人来说，黄芪起着非常重要的作用。与具有同等补气功效的人参相比，黄芪补气稳而软，一补就不上火。所以黄芪是很多人常用的补气药物。

中医认为，黄芪不仅能补益元气，还能补益五脏之气，治疗内脏下垂、脱肛等症状。其次，黄芪不仅能内补，还能外补，调节戚薇，提高免疫力。经常感冒的人，不妨用黄芪进行调理。此外，张仲景在《金匮要略》中也记载了黄芪对风湿性水肿的疗效。

现代医学也对黄芪的功效进行了深入的研究，发现黄芪对体内多个系统都有明显的作用:

心血管系统:黄芪能增加心脏的收缩和舒张频率，清除氧自由基，从而改善心肌缺血的状况，具有强心作用。实验表明，黄芪能显著抑制心肌缺血时各时间点心电图ST段抬高，同时扩张外周血管，降低外周阻力，对血压有双向调节作用。

呼吸系统:黄芪通过降低脂质过氧化水平，减少丙二醛生成，清除自由基，抑制肺组织巨噬细胞的生成，对急性肺损伤有保护作用。

消化系统:黄芪能保护消化系统，增强肝脏蛋白质合成，促进肝细胞增殖，双向调节葡萄糖代谢，避免胃溃疡，保护胃黏膜。此外，黄芪还能增强人体免疫力。

内分泌系统:通过促进胰岛B细胞分泌胰岛素，调节免疫功能，改善肾脏微循环，缓解糖尿病和糖尿病肾病的病情，这是黄芪对内分泌系统的有益作用。此外，黄芪对甲亢也有一定的抗衰老和治疗作用。

其他功效:除上述功效外，黄芪还有一定的抗骨质疏松、抗肿瘤、抗疲劳作用，因此受到人们的广泛欢迎。

黄芪本身功能很多，但如果配合其他中药使用，效果更好。

黄芪、刺五加:刺五加具有滋补肝肾、活血化瘀、祛风除湿的功效。此外，黄芪行气活血，运化水湿，相辅相成，使活血、益气、祛风除湿的作用加强，面色苍白、心悸气短等症状明显改善。心源性水肿和肾性水肿的患者也可以用这两种中草药煎服。

黄芪和白术:白术和黄芪同用，能健脾，运化水湿。两者都是健脾益气，利水渗湿的良药。选择两种中药可以改善水湿引起的关节痛和水肿，同样适用于肝阴虚患者。

黄芪是一种常用中药，功效很大，正确服用可以获益良多。

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