女生吃什么水果有益健康？女性吃什么水果比较好？

1，樱桃，其实樱桃含有大量的铁，非常适合女性朋友食用，而且樱桃还有补血的作用。冬天天气干燥，要经常吃樱桃。

2.梨子。我们都知道梨是富含水分的水果。梨中有许多维生素A、B、C、D和E。这些微量元素对我们的健康有益。

3、橙子，很多时候我们会觉得很紧张，那么吃橙子对心脏病和中风可以有一定的好处，但是橙子也不能吃太多，因为吃太多橙子会上火。