在家抽艾条有什么效果？

安神助眠、缓解压力、驱风散寒、扶正固本、温经通络、调理脾胃、活血行气、回阳散结、防病保健、延年益寿。总的来说，艾灸可以帮助人们温暖经络，补益元气，调和气血。如果配合刮痧、拔罐、按摩，可以疏通经络，缓解压力，放松神经，缓解疲劳。

艾条的功效原理:

艾条是易燃的。点燃后涂抹在相应的穴位上，可以引起人体的“应激反应”，从而调动经络更好地发挥行气活血的作用，从而疏通心脏，加速血液循环，提高人的免疫力，最终达到保健治疗的目的。由于艾灸简单易操作，适合患者在家使用。

当然，艾条的功能和功效不仅仅是安神、助眠、缓解压力等。根据目前的医学研究报告，艾条具有消毒杀菌的作用。熏蒸艾条可以杀死大肠杆菌和结合杆菌等一些细菌，熏蒸艾条可以减少烧伤表面的细菌。因为用艾叶熏制对人体没有毒性和刺激性，所以我们可以通过熏制艾叶来改善家中空气的洁净度，从而达到预防感染的目的。