怎么生发？怎么才能长头发？

脱发不是病，但是脱发的后遗症让很多男女很没面子。不仅严重影响个人形象气质，也严重威胁脱发患者的心理健康。脱发引起的头发稀疏、柔软、秃顶等问题亟待解决。

1，使用生发产品:生发产品的效果毋庸置疑。市面上有很多生发产品。想快速长头发，不妨买一个。它的防脱发生发产品是非常好的产品。经全国各大医院临床试验证明，其防脱发生发有效率达90%以上，已帮助数千名脱发患者成功止脱发生发。

2、多吃黑芝麻:很多人都熟悉黑芝麻，这是生发的好东西。如果长期坚持使用黑芝麻，不仅可以使头发变得浓密，还可以加快头发的生长速度。久而久之，你的头发会变得又黑又厚。

3、坚持每天梳头:如果经常洗头，可以有效去除头皮污垢，保持头发清新怡人。同时，用梳子梳理头发还可以刺激头皮毛囊，帮助沉睡的毛囊苏醒。从而加速头发的生长，起到很好的生发、密发、固发的作用。

4、更呵护头发:使用护发素可以为头发补充所需的营养供给，还能有效清洁头皮，保证头发对营养物质的通畅吸收，从而有助于头发的生长。

5、注意饮食:均衡饮食也很重要。我们需要的大部分营养来自我们的日常食物。但是记得少吃辛辣和油腻的东西。这样可以减少头发分泌的油脂，减少对头发的伤害。