腰子不好吃。我能为它做什么？

腰子不好吃。什么可以补肾？家里老人有句话，身体出了问题，可以按照中医以形补形的理论来补充身体的营养。现在生活压力这么大，很多朋友的肾都不太好。很多朋友问，肾不好吃，我们能做什么来补肾？

腰子不好吃。什么可以补肾？我们来看下面。

芝麻、小米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、贻贝、扇贝、鲈鱼、桑葚、芡实、栗子、核桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾。另外，肾虚的人要吃甲鱼。中医治疗肾虚的方法很多，往往能取得满意的效果。

根据上述证候的特点，所用药物大致可分为四类:

补肾精的产品，如冬虫夏草、黄精、山茱萸、何首乌、女贞子、人参、黄芪、紫河车(人体细胞)、山药等。其中人参的后几味药更倾向于补肾益气；

温补肾阳的产品，如鹿茸、淫羊藿、菟丝子、补骨脂、巴戟天、肉苁蓉、蚕蛾、附子、仙茅、杜仲、续断曲霉、桑寄生等。其中，杜仲。续断和桑寄生也有很好的强筋壮骨和缓解腰酸背痛的作用。

滋阴补肾、清虚热之品，如熟地黄、阿胶、桑椹、枸杞子、龟板、鳖甲、知母、黄柏等。，后者药物滋阴补肾清热效果较好；

吸收涩味产品，如山茱萸、五味子、乌梅、肉豆蔻、桑螵蛸、银杏、蛤蚧等。这些药物主要用于肾气不稳证；其中后三味药对肾不满意，是他们的专长。茶饮料也能起到补肾的作用，如深茶、自制枸杞茶等。深茶能全面改善和增强人体免疫力，滋肾益气，迅速增强男性体力、精力和肾脏动力，彻底调整男性生理机能，从根本上提高男性的生活能力和质量，焕发男性的激情和活力。还具有补肾强身、提神醒脑、止渴解乏、提神醒脑、强筋壮骨、延缓衰老的功效。