在宿舍如何用电饭锅做出好吃的东西?
1,主食
这种组合的饭菜特别适合懒人。
薇拉煲仔饭
配料:米饭、广式腊肠、腊肉、蔬菜、香菇、四季豆、茶蛋、葱、酱油、黑胡椒、食用油、糖、香油、盐。
练习:
1.加热电饭锅里的水。将里面的蔬菜、香菇、四季豆煮至半熟,取出备用。
2.香肠和培根切片,洋葱切碎备用。
3.淘米,放入电饭锅。当水几乎干了,加入香肠片,培根片,蔬菜,蘑菇和四季豆,搅拌,继续烹饪。
4.煮几分钟后,再次打开锅盖,加入酱油、食用油、香油、糖、盐混合的酱料,搅拌均匀。
5.电饭锅跳到保温状态,撒上黑胡椒和葱花,放上半个茶叶蛋,然后盖上锅盖炖5、6分钟。
煎饺
练习:
1.将食用油倒入电饭煲内胆,均匀涂抹在锅底。
2.将速冻饺子铺在锅底,加热至饺子略硬(原来是冻硬的),然后倒入清水,清水比饺子少一半。
3.盖上锅盖继续煮,直到电饭煲跳转到保温状态。
4.继续炖5分钟,打开锅盖,在煎饺表面撒一些黑芝麻。
同样的方法也适用于炸包!
2.硬菜
复杂的硬菜都很容易搞定!
红烧猪肉
配料:五花肉、百叶帘、水煮蛋、食用油、生抽、老抽、料酒、冰糖、葱姜、八角、桂皮。
练习:
1,五花肉切块,沸水焯一下,沥干;
2.将生抽、老抽和冰糖混合成酱。
3.在电饭锅底部涂一层食用油,铺一层葱姜切片,放入五花肉、百叶结和水煮蛋,倒入酱料,加水没过肉,再放入八角和桂皮。
4、按下煮饭键,中间翻炒几下,直到电饭锅跳到保温,再炖10分钟。
萝卜牛腩锅
材料:牛肉(带筋带脂最好)、白萝卜、葱姜、食用油、酱油、冰糖、胡椒粉、八角、八角、桂皮。
练习:
1,牛肉切块,电饭锅烧水,先把牛肉煮熟,撇去血水和泡沫。
2.用清水将电饭锅烧开,然后放入牛肉,加入食用油、酱油、葱姜、冰糖、八角、大料、花椒、桂皮,煮40分钟。
3.萝卜切块,放入电饭锅,加盐煮10-20分钟。
上菜前可以在菜上撒上香菜,金黄的萝卜牛腩就可以吃了。
盐烤鸡
材料:整鸡,料酒,食用油,葱姜,盐。
练习:
1.将鸡肉洗净,沥干水分,全身抹上一层食用油,再撒上盐,用手轻轻按摩,让调料尽可能渗透到鸡肉里。
2.电饭锅底部抹一层食用油,放葱姜片,然后放入泡椒鸡,倒入料酒,然后按下烹饪键。
3、电饭煲跳转保温,加入半碗清水,继续煮到下一个保温状态,再炖5-10分钟。
用牙签戳一下鸡肉,没有血渗出,鸡肉变成诱人的金黄色,基本就可以煮了。
酱焖猪蹄
配料:猪蹄、料酒、食用油、葱姜、酱油、八角、花椒、桂皮、糖、盐。
练习:
1.猪蹄洗净,用开水焯一下。
2.电饭锅底部抹上食用油,铺上一层葱姜切片,放上猪蹄,倒入酱油、料酒、糖、盐混合的酱料,猪蹄加清水,放上八角、花椒、桂皮。
3.按烹饪按钮。如果是多功能电饭煲,可以选择牛筋按钮,煮50分钟左右。
清蒸鲈鱼
配料:鲈鱼、香菜、食用油、酱油、料酒、香醋、葱、姜、蒜、糖、盐。
练习:
1.把鱼洗干净,里外全盐,用葱姜塞肚子,喜欢吃辣的话也可以干辣椒,腌制30分钟。
2.将鱼背部切几边,倒入料酒、酱油、香醋、生抽、糖、蒜末和少许水。
3.放在电饭锅里。跳开保温后,炖15分钟。取出鱼,把蒸好的汤倒在鱼上,上面撒点葱花和香菜。
3、汤
煮粥煲汤是电饭煲常见的功能,很多人都知道,这里就不描述了。
莲藕排骨汤
配料:排骨、莲藕、葱姜、八角、花椒、桂皮、盐。
练习:
1,排骨放冷水锅里,烧开,焯一下,去血沫。
2、将排骨放入电饭锅,放入葱、姜、八角、花椒、桂皮,加水,避开排骨。
3.电饭锅煮30分钟,放入莲藕块,盖上锅盖,继续煮20分钟左右,加盐,小火炖5分钟,即可饮用。
4.甜点
喜欢甜食的吃货们,大餐过后怎么能错过甜点呢?
干酪饼
配料:面粉,奶酪,黄油,牛奶,鸡蛋,柠檬,糖。
练习:
1.奶酪和黄油融化后,加入牛奶和柠檬汁,搅拌均匀。
2、分离蛋黄,将蛋黄、面粉和步骤1的混合物搅拌均匀。
3.在蛋白中加入几滴柠檬汁,用搅拌机打成泡沫。有大泡沫的时候放一勺糖,然后继续打。当泡沫变得稠密时,再加入一勺糖,直到泡沫半凝固。
4.在电饭煲底部抹上一层黄油,将第二步和第三步的混合物倒入锅中,按下烹饪按钮,烹饪几分钟后,它就会跳起来保温。用干净的湿毛巾盖住表面,然后按下烹饪键,跳起来保温1又2分钟,再盖上盖子焖20分钟。
5.把蛋糕倒出来,盖上保鲜膜放冰箱一晚上就可以吃了。