职场女性应该警惕哪些问题？女性保健有哪些误区？
1，职场女性警惕的四大问题
1卵巢早衰
由于心理压力、空气、水质和食物、现代家庭和办公用具的辐射等微环境污染、吸烟(包括被动吸烟)和缺乏体育锻炼，现代女性正面临着身体提前衰退的后果。另外，女性的生理功能取决于卵巢功能。在上述负面因素的影响下，本应在45 ~ 55岁出现的卵巢早衰提前出现。此外，老年人不孕或初产妇、哺乳时间过短或婴儿完全人工喂养，以及年轻女性容易发生的一些自身免疫性疾病往往累及卵巢，使得卵巢功能下降和绝经开始时间逐年增加。
2内分泌失调
因为白领女性经常加班熬夜，容易造成代谢紊乱。尤其是每晚只睡4小时或更少的女性，她们的新陈代谢会出现问题。同时，大脑-垂体-卵巢的功能失调，导致月经改变，进而出现妇科内分泌失调的症状，如月经失调、脸上长痘痘斑等。此外，代谢问题和血液循环不畅也会影响身体排出废物、毒素等物质的速度。
3妇科炎症
白领女性经常坐着，缺乏运动，容易导致下半身血液循环不畅。比如跷二郎腿会阻碍腿部血液循环，导致盆腔血液循环不畅，加重女性原有的一些妇科炎症问题。
此外，长时间不良坐姿还可能引起慢性附件炎，导致病原体通过女性私处向上感染扩散，进而影响整个盆腔。尤其是女性月经期，久坐容易使经血倒流，造成慢性盆腔充血，刺激末梢神经，引起肿胀。"
4不孕不育
白领女性由于长期久坐，经期前和经期经常会有剧烈的疼痛。这是因为久坐和缺乏足够的运动导致气血循环障碍；其中一部分是由于久坐经血回流到输卵管和卵巢，引起下腹痛和腰痛，特别是严重的痛经。这是巧克力囊肿，是不孕的原因之一。
另外，气滞血瘀容易导致淋巴或血液栓塞，使输卵管不通；更有甚者，由于久坐和身体关系，子宫内膜组织因气滞血瘀而在子宫外增生，形成子宫内膜异位症，最终导致不孕。
边肖关于职场女性警惕性的四大问题在这里先介绍一下。相信通过以上的阅读，大家对职场女性警惕的四大问题有了了解。那么女性应该远离的四个误区是什么呢？想了解的女性朋友不妨看看下面这篇和边肖在一起的文章！
2.女性健康远非四大误区。
1工作了一整天，没有休息。
长期从事一项工作会让人感到厌烦，而厌烦恰恰让身体感到疲劳。每天都要尽量给自己找点乐子，比如看笑话，看休闲杂志，给好朋友打电话。让自己偶尔做做白日梦和其他能让自己放松的事情。
2健身房里的马大哈
最好准备专用的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如脚气、跖疣等。同样，更衣室和游泳池也有拖鞋。虽然都经过消毒，但是自己穿最安全。
3锻炼方式不变。
如果多年不改变运动方式，很容易造成自己经常运动的肌肉拉伤，而不运动的肌肉却一直被忽视。长此以往，很可能使身体不成比例地发育。而且从心理学的角度来说，经常改变运动方式，不仅运动效果更好，而且更新鲜，更容易坚持。
长时间用冷水刷牙
资料显示，人的牙齿最适合35~36.5摄氏度的温度，如果经常用冷水刺激，会发生牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病。牙齿的平均寿命比人短10年，根本原因在于“用冷水刷牙”的习惯。
结论:看了边肖的文章，相信大家对女性健康远离四大误区有了一定的了解。毕竟女性健康越来越受到我们所有人的关注，每个人都想拥有健康的身体。希望边肖的文章能对广大女性朋友有所帮助！
3、女性健康注意事项
1.祁青养生
心情不好是女性健康的宿敌。女性可以通过平时下班后养花、听音乐、练瑜伽来陶冶自己的情操，调和七情，可以达到很好的保健效果。
2.饮食和保健
都说女人是水做的，平时适当补水对女人护肤有很好的效果。过量食用辛辣油腻的食物容易损害女性的容貌，女性体质偏寒，平时饮食宜清淡，避免受寒。
睡眠有益健康
生活中经常听到“美容觉”这个词，可见睡眠对美容养颜的重要性。良好的睡眠不仅可以缓解疲劳，恢复体力，还可以提高皮肤抵抗力，延缓衰老。
4.细节保健
在生活中，我们应该注意身体的细微变化。比如，当你在进餐过程中感到疲劳、头晕时，要减少食量，采取少食多餐的方法，避免过度运动和烟酒，以免厌食，危害身体健康。