红枣绿豆汤有什么作用?

大枣有补血的作用,绿豆汤有消暑的作用,用大枣和绿豆煮汤又好吃又营养。

红枣绿豆汤的做法;

所需食材:红枣8颗,绿豆100g,老冰糖适量,百合干30g。

练习步骤:

1,红枣洗净备用。

2.绿豆洗净,泡一会儿。

3.高压锅加入适量的水,加入红枣。

4.倒入绿豆。

5.加入老冰糖。

6.加百合。

7.盖上锅盖,用中火煮八分钟。

8.煮好后倒入碗中即可饮用。夏天解暑很好。