红枣绿豆汤有什么作用?
大枣有补血的作用,绿豆汤有消暑的作用,用大枣和绿豆煮汤又好吃又营养。
红枣绿豆汤的做法;
所需食材:红枣8颗,绿豆100g,老冰糖适量,百合干30g。
练习步骤:
1,红枣洗净备用。
2.绿豆洗净,泡一会儿。
3.高压锅加入适量的水,加入红枣。
4.倒入绿豆。
5.加入老冰糖。
6.加百合。
7.盖上锅盖,用中火煮八分钟。
8.煮好后倒入碗中即可饮用。夏天解暑很好。
红枣绿豆汤的做法;
所需食材:红枣8颗,绿豆100g,老冰糖适量,百合干30g。
练习步骤:
1,红枣洗净备用。
2.绿豆洗净,泡一会儿。
3.高压锅加入适量的水,加入红枣。
4.倒入绿豆。
5.加入老冰糖。
6.加百合。
7.盖上锅盖,用中火煮八分钟。
8.煮好后倒入碗中即可饮用。夏天解暑很好。