茶有什么作用？冬天喝什么茶解渴？求求各位大神

冬天喝不同的茶可以预防不同的疾病。冬天喝不同的茶可以预防不同的疾病。不同的茶有不同的“性格”:红茶能养阳，绿茶能凉清热，乌龙茶能润喉生津，花茶能养肝利胆。从理论上讲，喝茶也可以治病防病，但不同的茶有不同的“适应症”，大家要选择适合自己喝的品种。喝红茶预防流感。冬天喝茶是上品。红茶味甘温，能滋养人体阳气；红茶富含蛋白质和糖分，生热暖腹，增强人体抗寒能力，助消化解油腻。我国部分地区还有喝加糖、牛奶、芝麻的红茶的习惯，既能暖腹，又能增加营养，强身健体。研究发现，红茶可以降低中风和心脏病的发病率。中风和心脏病是冬季的高发疾病，所以患有心脑血管疾病的老年人在冬季经常泡一杯温热的红茶，不仅能温暖身体，还能起到防病的作用。此外，用红茶漱口或直接饮用也能预防流感，这在冬天也很有必要。喝红茶还对预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率有独特的作用，使红茶的受众更广。因为红茶是一种发酵茶，刺激性弱，特别适合肠胃和身体虚弱的人。北京中医药大学附属东方医院亚健康科刘洋医生提醒，喝红茶最好将茶量控制在3至5克。注意热饮，最好是现喝。如果放久了，营养和口感都会打折扣。上火求助绿茶冬季干燥，人们喜欢吃油腻辛辣的食物。绿茶上火已经成为困扰很多人的健康问题，并带来便秘、口干甚至口疮。这时候可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，能清热。所以能去火，生津止渴，消食化痰，加速轻度胃溃疡愈合，降血脂，预防动脉硬化。所以，容易上火的人、平时喜欢抽烟喝酒的人、比较胖的人(一般是实热体质)比较适合喝绿茶；胃虚怕冷的人不宜喝绿茶。乌龙乌龙茶是一种半发酵茶，介于绿茶和红茶之间，色泽蓝褐，故名“绿茶”。在口感上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶的醇香。不冷不热，温和。因此具有润肤、润喉、生津、排除体内积热的作用，能使机体适应自然环境的变化。冬天室内空气大多干燥，人容易口干、嘴唇干裂。这时候泡一杯乌龙茶可以缓解干燥的苦恼。另外，乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，可以防止肝脏脂肪的堆积。对于冬天怕粘胖的人来说，绿茶也有一定的减肥效果。抑郁症患者不妨品尝花茶，包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等。，它是由绿茶和不同的香花制成的。一般来说，花茶可以滋补肝胆，强壮四肢，疏通经络。以茉莉花茶为例，它能清热解暑，健脾安神，对治疗痢疾和预防胃痛有很好的效果。金银花茶则能清热解毒，提神止渴，对咽喉肿痛有理想的疗效，对预防流行性感冒也有很好的效果。因此，冬季宜适当选择，尤其是更年期前后和月经期间容易抑郁易怒的女性。宜用喝花茶的方法消除抑郁。更多信息+1已赞toprightpartdocument . domain = " soso . com "；if(type of(pt login 2 _ on resize)= ' function '){ _ pt login 2 _ on resize = pt login 2 _ on resize；} pt login 2 _ on resize = function(width，height){ var log in _ wnd = document . getelementbyid(" log in _ frame _ right ")；if(log in _ wnd){//log in _ wnd . style . width = width+" px "；log in _ wnd . style . height = height+" px "；log in _ wnd . style . visibility = " hidden " log in _ wnd . style . visibility = " visible " } if(type of(_ pt login 2 _ on resize)= ' function '){ _ pt login 2 _ on resize(width，height)；} } var questionTitleAndSub =“”；var question URL = '/z/q 165805693 . htm？ch = from . t . QQ '；var questionPicUrl =“”；var isQuestionPending = ' truevar qurl = '/z/q 165805693 . htm '；var title =“”；用于异步加载html内容var question id = " 165805693 "；Var verCodeTipText= '不区分大小写'，ver code = get(" ver code ")；var referer words =“”；Zhishi.questionId = questionIdvar questionStatisticsOrig = 51；var statistics surl = "/stqb/count . PHP？type = 0 & amporig = "+questionStatisticsOrig+" & amp；精英=假”；致仕。Ajax.sendRequest('GET '，statisticsUrl，{ on success:function(txt){ } })；页脚，帮忙提建议。版权0？8 1998–2013腾讯。保留所有权利。& ltdiv id = " s _ search _ task " class = " tip wrap " style = " display:none；"& gt& ltdiv class="rookieTipBg " >& ltdiv class="rookieTipWrap " >& lta class = " close tip " href = " # " onclick = " get(' s _ search _ task ')。hide()；得到(某人)。焦点()；"& gt关闭