锻炼和做运动的区别

“进行锻炼”和“做运动”都可以用来表示锻炼。这两个短语的意思和用法不同，如下所示:

一:意义的解释

锻炼英语？k？eks？萨？z]？美【te？k？eks？rsa？z]？运动

做运动？英语【我？k？eks？萨？z]？美女【我？k？eks？萨？Z]锻炼

相似之处:两个词都可以表示锻炼。

区别:锻炼侧重于无目的的运动；Make exercise侧重于有目的的专项练习。

二:用法区别

锻炼身体:运动作为一个名词，基本上就是“锻炼”的意思。是指以健身为目的的一般“体育锻炼”，适合正常人。也可以指脑力锻炼，也可以指适合运动员的“专业训练”。

做运动:运动是指通过身体锻炼获得力量或活力，也指学校作业练习，是为了开发智力或锻炼身体而进行的。

三:典型例子

锻炼身体

——Do？你呢。拿？普通的？运用

你经常锻炼吗？

——拿？普通的？运动？

经常锻炼。

——我？必须？拿？一些？运动？然后呢。松开？向上？我的？肌肉。？

我必须锻炼和放松我的肌肉。

2、锻炼身体

——Make？运动？变成？答？部分？的？你的？生活。？

让运动成为你生活的一部分。

——Make？运动？答？部分？的？你的？日常？例行公事。？

让锻炼成为你日常生活的一部分。

——如何？去哪？设置？向上？然后呢。执行？那个？管理？被谁？客观？是吗？去哪？探索？然后呢。制造？锻炼身体。？如何建立和实施目标管理体系，还需要进一步的探索和实践。