冬季如何保养

主要原理是补充和维持皮肤的水分和油脂成分，其注意事项和操作方法可参考以下十个方面:

1，不要用热水洗脸，洗完之后用冷水冲洗(一天洗脸不超过两次)，减少水分蒸发。

2.不要使用碱性清洁产品，会破坏保湿成分的成膜性。

3.经常按摩面部皮肤，促进血液循环，增加皮脂分泌。

4.每周做面膜1-2次，使用生物不凝面膜，即含有天然植物成分的软膜、硬膜或蜡膜，不要撕面膜或硬膜。表示“值…便士”: threepenny

5、护肤品以保湿为主，涂乳液前最好给皮肤足够的水分。

6、多喝白开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、皮、银耳、蘑菇、南瓜等食物。吃一些鸡肉、鱼肉、猪肝、黄油等脂肪多的食物，补充体内水分和营养，促进油脂分泌。

7、做好防寒、防冻措施，防止冷风对皮肤的刺激。

8.在有空调的环境中生活工作，最好保持营养水或矿泉水补水。