阴虚经常磨牙怎么调理？

阴虚经常磨牙，应该是身体阴虚所致。入夜后，阳入阴。如果元素体有阴虚，阳气在体内，就会蒸发阴液和津液，使阴道液更虚，不能滋润口腔和舌头，导致早晨口干舌燥。

根据这种情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药，如左归丸或六味地黄丸，应该都有较好的疗效。

导读:磨牙是工作压力过大，神经系统紊乱的原因。你要注意:1，睡前尽量放松自己，尤其是临睡前。可以做做体操，洗个热水澡，听听轻音乐等等。2.避免刺激性食物和吸烟，改善睡眠环境。3.尽量避免含咖啡因的饮料或食物。尽量避免咖啡、巧克力、可乐等。4.多吃富含维生素的食物。5.懂得减压，放松，调整心态。