什么时候喝干红葡萄酒最好？

1，睡前:睡前喝一杯红酒可以帮助睡眠。红酒中的葡萄多酚还能缓解身体压力，有效抑制压力暴饮暴食。除了红酒中有利于睡眠的成分外，适量饮用红酒还可以帮助人们在极度疲劳和抑郁的时候放松和调节情绪。从红酒的放松效果来看，也可以帮助晚上失眠的人尽快入睡。所以，晚上失眠的人可以适量喝点红酒，帮助入睡。

2.下午:下午喝一杯红酒最安全。这个时候喝会比较安全。因为早晨时段胃中分解酒精的酶浓度较低，饮酒时更容易被身体吸收，使血液中的酒精浓度升高，对身体器官会造成很大的伤害。所以，建议下午喝红酒。