整天出汗，怕冷怕热，中医用这个方子帮你调整到位。

很多人容易出汗，尤其是在炎热的夏天，容易感冒，怕风怕冷，懒得动，吃不下饭。今天要讲的案例是湿气困在体内太久，导致他整天出汗，坐在那里就是一身汗。

这个病人从前年夏天开始就出了很多汗，但是和其他每天爱出汗的人不一样。别人热了出汗就好多了，他不行。他怕冷，空调吹多了会难受。同时，我经常不爱吃东西。我吃了一点就饱了。不爱动，手脚沉重，有时会胸闷恶心。总想躺下，嘴巴黏黏的，不想喝水。

当时我看到他舌苔白腻。处方:杏仁、豆蔻、薏苡仁、淡竹叶、滑石、半夏、苍术、藿香、佩兰、厚朴、通草。

杏仁，能宣肺除湿；砂仁、半夏、厚朴能调脾利湿，重用薏苡仁健脾利湿；滑石、通草、竹叶用于利尿，使湿气有了退路。藿香和飞机草增强除湿。

结果不到一个周期，林先生的出汗量明显下降。两个周期后，出汗消失，食欲增加，心情愉快。这里用的方子，是针对患者湿邪阻滞肌表，营卫不和而引起的多汗。

因为脾虚湿盛，不仅溢于四肢，而且使人慵懒困倦，容易堵塞肌面，使营卫不和。营寨与禁卫不和，恐有风寒。卫气很难保护肌肉表面，所以特别爱出汗。这个时候，第一件事就是淋湿。湿气消失，出汗停止。

这个案例其实就是一个典型。现在很多人都有类似的问题。真正的问题是湿邪抑制三焦脾胃，溢于肌肤，导致营卫不和，所以汗出不止。说白了就是湿气影响了皮肤固定体液的能力，所以异常出汗。这种潮湿的邪恶不可忽视。那么，湿从何而来？一个是外部环境，一个是饮食生活习惯。所以日常生活中如果能闭上嘴，迈开腿，是远离湿气的好办法。