有什么糖水？

水美人的银耳雪梨糖浆:材料:银耳(1)、雪梨(1)、红枣(15)、冰糖(8大勺)1银耳用清水浸泡1小时，待其泡透后，切去花梗卷好。2红枣洗净，对半切开去核；雪梨洗净，去皮，切块。烧开半锅水，倒入红枣、银耳、雪梨块，中火加盖煮20分钟。厨神提示1。煮糖水时，不时用勺子搅拌锅里的东西，使其受热均匀，避免粘锅。2、红枣性温，有养血补血的功效，带核红枣性热，建议烹饪前去掉核。3、泡银耳不宜用热水，最好用清水泡，防止营养流失。购买银耳时，最好挑选淡黄色的银耳。白银耳可能是用硫磺熏蒸过的。4、银耳又名银耳，含有天然胶质，能长时间滋润皮肤，祛除面部黄褐斑、雀斑。还具有润肺养阴、养胃生津、清热活血、健脑强心的功效。5、夏季是红眼病流行的季节，高温易中暑。经常喝这种糖浆不仅能解暑明目，对口干也有疗效。海带绿豆糖浆:材料:绿豆200g，海带25g，香草(也叫臭草)2g/1一小块干桔皮，适量冰糖和水:1，绿豆:懒的话洗净浸泡半小时，备用。要想味道好，就把绿豆壳去掉。2、香草/陈皮:如果放了陈皮，要用水浸泡，刮掉瓢，再洗干净。如果是香草的，洗干净就行了。把喜欢吃的剁碎，味道浓的，不太喜欢吃的就切成大块，但是不要放过。不放就没味道了。3、海带:泡好，切成小块，喜欢吃有味道的，切宽一点，喜欢稍微精致一点的，切薄一点。4.在加工材料的同时，烧开一锅水，将绿豆、草药/陈皮、海带倒入锅中，中火煨2小时左右。做菜的时候记得加水，不然容易糊，或者糖水熬成糖浆。5、待绿豆烂了，根据自己口味加入冰糖即可，然后小火炖15分钟。这样你喝的好喝的绿豆沙就熟了。红豆糖浆:原料是红豆、莲子、冰糖。首先，将红豆和莲子浸泡。一般红豆都是前一天晚上泡的，莲子不需要泡那么久，2个小时左右。最后，将莲子、红豆、冰糖一起加入适量的水，放入高压锅中煮一个小时左右。煮熟后放冰箱冷藏更好吃。这种糖水最适合女生。可以补血。银耳莲子汤:将干银耳浸泡两天，切去硬底，洗净。(银耳干的数量取决于锅的大小，以稍微盖住锅底为准。)洗一些干莲子。(喜欢多吃点也没关系。)将洗净的银耳用小火煮65，438+0小时，加入莲子，再小火炖4-5小时，(记得要用小火，好像是不开的程度)加入冰糖，最后加入桂花干，再烧一会儿。常年饮用，滋阴润肺，糖水可口。椰汁鲜果钓西米:方法(1):锅中烧开800毫升水，将西米放入沸水中煮10分钟，然后关火，沥干水分，然后放凉，再放入锅中煮至西米白点完全消失。(2)将白糖熬成糖浆，甜度可根据个人口味控制。(3)放入锅中煮熟备用。(新鲜水果可以根据自己的喜好搭配！)小贴士这种甜品可以生津利尿，消暑解渴。是适合夏秋季节的糖水。百年好合龟苓膏:虽然市面上有成品龟苓膏，但是diy好玩又省钱。方法1打开包装，舀一勺(10g)一小份。10克水约为220毫升，20克为440克，以此类推。可以再厚一点，薄一点，太厚了会很苦，太薄了也不会冻成碎片。将纯净水直接倒入碗中(冲走容易结块，很难掌握)，然后切开龟苓膏的包装。根据以上比例，多少水对应多少龟苓膏。然后用勺子仔细搅拌使其融化，沉淀后看看水底是否有硬块。一定要把硬块全部融化，严格把关，否则味道会很难闻，很滑。倒入锅中，放在炉子上加热。不停搅拌，直到变软变粘，然后停火。如果你喜欢分享食物，趁热把它倒进不同的容器里，以后就不会动了。如果什么都不吃，可以放在室温下冷凝，然后倒入另一个容器，放入冰箱。5-10小时内食用，效果最佳。大家可以根据自己的喜好加入蜂蜜、奶油球、炼乳、椰奶、牛奶、西米露等等，会有不一样的风味。小贴士龟苓膏味甘，微苦，黑润，是纯天然的黑色保健食品。药效学实验和临床验证也证明其具有滋阴润燥、养颜通便、清热解毒、止痒消疮解毒的保健功能。特别是针对皮肤干燥，衰老，年轻人长痘(粉刺)，老年人便秘。木瓜西米露:学会做木瓜西米露，广东糖水之一。材料:木瓜200克、西米50克、椰子汁30克、糖30克。方法(1)将800毫升水倒入锅中，煮沸。将西米倒入沸水中煮10分钟，然后关火。沥干，然后放凉，再放锅里煮到西米发白。(可以根据自己的口味换成酸奶和果汁。)小贴士木瓜是夏天很美的水果。经常吃，可以减肥、抗衰老、美容。