为什么黑枸杞这么健康？谁最应该吃黑枸杞？

黑枸杞具有滋补、抗氧化、抗衰老的作用，所以身体虚弱、衰老过快的人应该喝黑枸杞。黑枸杞不仅能滋补身体，还是花青素含量最高的食物。花青素是一种非常好的天然抗氧化剂，其抗氧化效果是维生素C的20倍，维生素e的50倍，能够很好的清除体内的自由基，使体内的细胞和器官起到抗氧化和抗衰老的作用。