牛蒡决明子菊花茶有什么功效？

决明子菊花茶牛蒡根具有抗氧化、保湿、提神解乏、促进身体新陈代谢、缓解抑郁、去火补水的功效。

决明子、菊花、牛蒡根茶合用，具有清肝明目、降血脂、润肠的作用，牛蒡根富含膳食纤维。服用后有通便的作用。此外，牛蒡根中的钙含量也比较高，有一定的降血压作用。牛蒡根含有丰富的维生素和微量元素，也有一定的营养价值。

决明子是中医清肝明目、降血脂、通便的常用药。菊花还有清肝泻火、疏散风热、利咽明目的功效。决明子和菊花合用可增加清肝明目的功效，牛蒡根有一定的滋补作用。

吃决明子的坏处

需要注意的是决明子性凉，服用后会有导泻作用。如果是脾胃不好或脾胃虚寒、血压低的患者服用，病情会越来越严重。

决明子属于大寒食物，一定要炒透了再吃。炒决明子可以适当降低寒性，适合食用。决明子不适合脾胃虚寒的人，以免加重虚寒症状，引起腹泻腹痛。

参考以上内容？百度百科-决明子菊花茶，百度百科-牛蒡菊花茶，人民网-决明子养生茶喝7款中老年中药养生茶。