保健最重要的一点就是不能怕死。怕死是保健吗？

梅默生(1960-2065438+2009年6月14)，河北人，名觉公。翟浩就像一座教堂。画家、诗人、学者、太极拳学者、教授和研究人员。世界中医药影响力论坛副秘书长，中国武术第七段，北京吴氏太极拳研究会常务副会长，武当山武当拳研究会顾问。

2019年6月4日，梅默生因病去世。梅先生一生关注养生保健，在各种报刊上发表了许多经典的养生保健理论文章，教育大家重视养生保健。59岁，还没到退休年龄，与中国平均预期寿命76岁有“青春少年”的差距。他并不为大众所知，但由于“养生大师”和“太极大师”与早逝联系在一起，吃瓜群众陷入了无尽的思考。

早些年，有一个健美操教练马华早逝，这是由网友。当时作为“中国健美第一人”的马华，成为中国健美运动的代名词和象征，后来因白血病去世，享年465，438+0。有“药中茅台”美誉的中医同仁堂，2008年因心脏病突发去世，享年39岁。中医在养生领域发挥着非常重要的作用，并没有留住年轻领导人的生命。

据统计，99.99%的百岁老人都没有养生的概念，但他们还活着，然后就发明一些莫名其妙的“长寿秘诀”，安慰那些怕死的人，有办法多活几年。今天，估计100和1919左右出生的百岁老人，从1919到1980，在贫穷和饥饿中生活了半个多世纪。他们直到60岁才迎来改革开放的春风。他们以前怎么会有时间健身？如何解释再活40年？未来甚至更长。我对养生的理解绝对不是拯救生命，而是珍爱生命。养生人士制定的规章制度，似乎对他们有利。为了维护条条框框，他们不得不违背生理需求，违背自然规律，违背人性，违背各种本该随心所欲的状态。