菩提禅舞
菩提禅舞启发人们释放内心的感受,把痛苦变成一种艺术表达,然后把这种艺术表达变成觉知,这种觉知可以把觉知带入生活。疼痛、悲伤、虚弱、疲劳...当心里的情绪太多,不知道如何面对和释放的时候,舞蹈就像一条管道,让所有这些混乱的情绪有条不紊的通过。通过舞蹈的媒介,这些情感转化为更深层次的力量,推动我们去探索生活的真相。
?菩提禅舞是一种可以把痛苦变成治疗,把痛苦变成同情,把恐惧变成创造力的方法。舞蹈融合了冥想、呼吸、身心的重新整合,放下每个人的面具和外壳,渐渐地,舞蹈还在,舞者消失了...通过这次经历,我们会重新发现自己。
?他们说,一张图片传达了成千上万的信息,而一个深刻的舞蹈可以告诉我们无数。你会完全出乎意料地舞出自己的个人手势词,清新,自由,独特。在生命的禅舞中,我们可以追溯到内心的感受和记忆:清晰每一个姿势和形态,建立自己的本能和直觉。启发我们回归并信任身体的智慧,从而释放隐藏在动态身体动作中的疗愈力量。?因此,身体成为我们的精神道路。
我们的疗愈不是消除过去的经历,不断清理自己的伤口,而是更多地发展我们与痛苦的关系,把更多的觉察带入身体,学会把爱和慈悲带进来,让痛苦的能量慢慢融化掉,也许会有眼泪,但我们最终会找到一个真实的、独一无二的、绽放的自我。
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