4.古人控制愤怒的基本原则是什么？

一切都在《韩非子》里做，是抄。春秋时期，魏为了克服自己急躁的毛病，命令西门豹“喘口气”。“魏”为熟牛皮，以其质地柔软为戒。

有委屈就写。韩愈在《送高闲人序》中介绍，唐代张说写字不是为了练功，只是为了打发无聊，或者说“不平必以草书。”

下棋明代的郑在《昨日不是写在尼姑庵》中写道，李娜虽然性子急躁，但下棋却很冷静。每当我下棋的时候，我的气质都趋于平和、放松。有时候遇到什么事情，表现出不耐烦和愤怒的时候，家人会悄悄把棋盘放在他面前。李娜见了，会欣然变脸，取布局，气消了。

古人控制愤怒的方法有很多，比如弹琴、唱歌、为文写作、聊天等。，并利用其他东西达到移情的目的~