什么是罗汉水果茶？罗汉果茶的功效与作用

大家对罗汉果应该不陌生。罗汉果茶是由干罗汉果制成的茶，具有很好的养生作用。我们来具体看看有什么影响。

什么是罗汉水果茶？

罗汉果茶是以罗汉果干果为原料，低温超微粉碎而成的一种茶。普通阿罗汉水果茶，味甘，性凉，不含任何其他物质，不离火。经常饮用罗汉果茶具有清热解毒、生津止渴、润肺止咳、润肠通便等保健功效。罗汉果茶可用于肺火引起的肥胖、干咳、咽痛、失音、便秘。对百日咳、急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎有很好的保健和治疗作用。

罗汉果茶的功效与作用

1，罗汉果茶具有清热润肺、止咳化痰、润肠通便等功效。主治百日咳、痰多咳嗽、血燥便秘等。对急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎有很好的疗效。

2.罗汉果茶中糖苷的甜度约为蔗糖的300倍，具有降血糖的作用，可作为糖尿病、高血压、高血脂、肥胖症患者的首选天然甜味剂。

3.罗汉果茶还含有亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸，能降低血脂，减少脂肪在血管中的沉积，对防治高脂血症和动脉粥样硬化有一定疗效。

4.罗汉果茶也是极佳的提神饮料，不仅能提神生津，还能预防呼吸道感染、美容减肥。所以对于爱美的女性来说也是很好的保健药品，适当食用对人体有益。

罗汉水果茶怎么做？

1.将甘蔗去皮，切成片。然后把甘蔗段竖起来，用刀一分为二，一分为二，切成四半。

2.罗汉果洗净，掰成小块。

3.将切好的甘蔗段放入锅中，倒入水。

6、根据甘蔗的数量，加入2-3倍的水。

7.再加入一颗罗汉果，开大火。

8.烧开后，转小火，慢慢煮透。

9.关火后，将煮好的甘蔗水过筛子，倒入大玻璃杯中，待凉后饮用。

罗汉水果茶有副作用吗？

一般来说，罗汉果的副作用很小，但很少有人喝不到罗汉果水。比如，不建议寒性体质的人喝罗汉果水。如果咽炎实在难受，可以尝试喝少量罗汉果水，让咽炎慢慢恢复。罗汉果最常见的副作用就是太甜，伤脾胃。