山楂红糖可以长期喝吗？

山楂是一种具有良好保健功能的食物，食用后能增进食欲，促进消化。如果在肚子饱的时候吃一些，可以缓解不适。但胃肠道脆弱的人不能多吃，因为山楂有很强的酸性，会刺激胃肠道，加重肠道疾病的病情。

正常人服用时也要注意重量。多吃对身体不好，还容易引起慢性胃肠疾病。山楂有很好的消化功能，不能空腹吃，否则会引起肠胃不适、恶心呕吐等不良反应。

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山楂红糖饮用介绍如下:

红糖水适合体寒、宫寒的人暖身，散寒暖身，改善手脚冰凉、体寒、宫寒。一般体寒的女性喝的比较多。体热的女性、儿童和男性通常不建议补充红糖水。他们感冒的时候只能把它和姜混在一起驱寒。酒后喝红糖水有一定的解酒护肝作用。

山楂富含多种有机酸，能有效促进消化，疗效很好。自古以来就被中医作为中药使用。山楂搭配营养丰富的红糖，保健效果更加全面高效。红糖山楂加工红糖山楂水含有黄酮类和维生素c。

经常喝红糖水有什么坏处？

凤凰网-忍无可忍的胃痛？多喝山楂红糖水缓解胃痛。