红枣酸奶的功效和作用，蒙牛红枣酸奶的保质期是多久？

随着女性保健意识的日益增强，许多商家都推出了各种各样的红枣风味产品。红枣酸奶是市面上常见的一种，那么红枣酸奶的功效和作用，蒙牛红枣酸奶的保质期是多久？让我们一起学习。

红枣酸奶是以红枣和酸奶为主要原料的酸奶产品。红枣富含微量元素和维生素，酸奶富含蛋白质、脂肪、益生菌等对身体有益的物质。接下来我们来看看两者结合的功效。

1，能健脾益气:红枣酸奶中的红枣具有补中益气的功效，长期食用能缓解脾虚引起的疲劳症状。

2、能预防便秘:红枣酸奶含有丰富的乳酸菌和水分，长期饮用能调节肠道菌群，加速肠道蠕动，从而促进肠道分泌物的快速排泄，能有效缓解大便干燥和便秘的症状。

3、促进食欲:红枣酸奶是一种特殊风味的乳制品，长期饮用能刺激唾液腺分泌唾液，从而增加食欲，对平时厌食的人有帮助。

蒙牛红枣酸奶的保质期约为15天。按照常识，任何酸奶的保质期都不会超过半个月，酸奶应该保存在12摄氏度左右。温度过高也会影响酸奶的质量。