炖点养生汤

养生汤是人们日常饮食中不可缺少的一部分。不仅好吃，还能滋补身体，提高免疫力。本文将为您介绍四种养生汤，放纵您的味蕾。

米国猪蹄汤

蜂蜜水果猪蹄汤是一种美味又健康的汤。只需准备60-120g无花果、500g猪蹄和少许盐，就能轻松做出这道汤。大家一起把食材洗干净，加水，小火煨至熟透，最后加盐调味，尽情享受美食吧！

红枣猪脚

红枣煮猪蹄是一种营养丰富的汤。猪蹄、红枣、花生的完美结合，让你既能享受美食，又能滋补身体。准备好猪蹄、红枣、花生、绍兴酒和少许盐，按照步骤，轻松做出这道美味！

牛奶鲫鱼汤

牛奶鲫鱼汤是经典的鲫鱼汤。做乳白色鱼汤只需要1-2鲫鱼，冬瓜，葱，姜，少许盐。先将鲫鱼洗净，放入葱姜煮至汤汁呈乳白色，再放入冬瓜调味稍煮，即可享用美味的牛奶鲫鱼汤！

田七红枣炖鸡

田七红枣炖鸡是一种滋补健康的汤。鸡肉、田七、大枣的完美结合，让你既能享受美食，又能滋补身体。准备新鲜鸡肉200克(鸡皮去掉)，田七5克，红枣4枚，生姜1片，盐少许，将所有材料放入炖盅内，加入开水炖2小时，最后加入调味料，趁热饮用，即可享受健康美味！