太极拳如何正确吸气呼气？

1，练太极，呼吸要自然，不要强行配合动作。一个动作可以是一次呼吸或几次呼吸。

2.当身体向外伸展时，自然会落在通话上。反之，会极其难受。什么时候呼吸，呼吸是人的本能，没必要刻意去做。

3.随着拳法的提高，呼吸和拳法动作的重合可能会越来越多，但不能强求。因为拳法动作，有繁有简，有长有短。坚持势与势相结合，容易导致窒息，打乱呼吸节奏。这是练拳呼吸的大忌。