《银滋滋禅修养生法》作者简介

现代著名养生学家、佛学家、教育家姜维乔先生。蒋伟乔(1873 ~ 1958)，字朱庄，江苏武进人。著名的教育家和保健工作者。

蒋伟桥先生早年投身教育事业，历任教育部秘书长、江苏省教育厅厅长、东南大学校长。后来，他皈依了真理和闲暇大师，成为了一名虔诚的佛教徒。后来，我跟随太虚大师学习尹铭学。新中国成立后，任江苏省人民政府委员、上海文史研究馆副馆长。

姜先生是中国倡导科学静坐养生的第一人。早年体弱多病，患肺结核咳嗽，靠自学气功治好。因此，他致力于研究呼吸冥想，以保持健康，强身健体。1914年，他根据自己的亲身经历，写了《身为儿子的静坐之法》，最初在学生杂志上连载，因为受欢迎而汇编成书。这本书通俗易懂，首创用现代科学解释传统习题的先例。出版后迅速畅销全国各地及东南亚各国，短短几年内再版30余次，对养生文化的推广起到了极大的推动作用。按书自学，让无数人受益，尤其是知识分子。50年代初，他在上海开办了中国第一家气功诊所，改变了中国传统养生方法发展的面貌。

主要著作有《中国佛教史》、《佛教大纲》、《中国近三百年哲学史》、《废食》、《禅在人间》等书。其中《中国佛教史》也很受欢迎。