南丹山风景区的健康文化

中国传统养生文化有几千年的历史。在其发展过程中，融合了自然科学、人文社会科学的诸多因素，融合了中华民族几千年的养生文化，以独特的理论体系为基础，以丰富的临床经验为特色。在世界传统养生文化中无与伦比，为中华民族的繁荣和养生做出了巨大贡献。

相传早在唐宋时期，佛教徒就来到南丹山所在的南丹山，大量道教方士前来修炼养生长寿。不同地方的养生从业者带来了不同的养生技艺，形成了自成体系的三水南山养生文化和习俗，在南丹山留下了大量的养生遗迹和广为流传的养生秘诀。这里独特的佛教和道教文化发展了与自然相适应的理论和方法。

除了养生深厚的文化积淀，南丹山还有大量的原始生态雨林。南山雨林茂密的树木在光合作用时能吸收二氧化碳，释放大量氧气，并分泌出杀伤力极强的杀菌剂，杀灭空气中的病菌和微生物，对人类的长寿和保健有很大的积极作用。随着人们生活质量的提高，传承千年的中医药文化因其养生功能越来越受到人们的重视。南山雨林还是一个天然的制药厂，这里有大量的中药原料。

历代养生家也从全国各地带来了大量的中草药。据中草药专家初步调查统计，南丹山的中草药有700多种，为岭南之冠。