海椰子要煮多久？

准备材料:海椰子10g，苹果1个，干枣4-5个，枸杞一小戳，冰糖4-5个。

生产步骤:

1.将干海椰子片浸泡1小时备用；

2.将干海椰子片浸泡1小时后洗净。将红枣和枸杞洗净。苹果洗净，去核，切成中厚片。

3.将苹果与海椰子片、红枣干、枸杞一起放入养生锅内；

4.补充足够的水分；

5.选择养生锅的炖汤功能(40分钟)。养生锅自动保温时，加入冰糖；

6、微热后即可饮用。