对于消化不良、食欲不振、营养不良的人，五谷杂粮保健的配方是什么？

普通人在饮食的时候更注重粗细结合，因为五谷杂粮从中医的角度来说是养生食品，那么怎么吃才能更有利于身体健康呢？

健脾养胃法(两周一周期)

独家经典配方:莱菔子、大豆、芡实、薏米、黑芝麻、山药、燕麦。

保健功效:健脾和胃，增进食欲，补气养血。

适合人群:消化不良、食欲不振、胃肠疾病、全身无力、面色萎黄、营养不良等人群。(可与蜂蜜混合)

消化不良、食欲不振、营养不良的人可以使用上述配方。

另外，我给你介绍一下其他的公式。

排毒养颜组合(一个月一个周期)

独家经典配方:葡萄籽、茯苓、黑芝麻、冬瓜仁、薏苡仁、杏仁、大豆。

保健功效:清肝解毒、健脾利湿、美容养颜。

适合人群:代谢失调、色素沉着、皮肤暗沉、慢性疾病引起的痘痘、粉刺。

补血养血组合(一个月一个周期)

独家经典配方:红豆、核桃、枸杞、花生、红枣。

保健功效:促进血液循环，促进循环，预防贫血。

适合人群:贫血人群。

益智安神组合(一个月一个周期)

独家经典配方:酸枣仁、莲子、核桃仁、茯苓、黄豆、红豆、黑芝麻。

保健功效:滋补肝肾，强心安神，助眠。

适合人群:压力大、用脑过度、肾精不稳、睡眠质量差的人群。

润肠通便组合(一个月一个周期)

独家经典配方:决明子、薏苡仁、杏仁、燕麦、西瓜子、糙米、大豆。

保健功效:健胃润肠，促进新陈代谢，排毒养颜，减少黄褐斑的产生。

适合人群:便秘、肠胃功能不好的人。