如何快速减肥？

感觉做仰卧起坐是最快的方法，但是一定要坚持下去，会有反弹的。所以你需要同时配合其他方法。建议使用健身器材，如家用健身车、椭圆机、动感单车等。

体验店地址:青岛市崂山区银川东路国鑫体育馆羽毛球馆对面