阳光下谈疫情的心情

疫情期间不能随便走动，只能去楼顶晒晒太阳，放飞自我。阳光、空气、雨露，这些平时不在乎的东西，此刻都觉得弥足珍贵。疫情形势严峻。假期后我就没出去过。今天，太阳出来透透气。我忍不住去健身房。这么大的地方除了我们只有三个人。

今天阳光明媚！希望赶走阴霾！消灭病毒！本来今天想出去买点好吃的，但是又增加了这么多新情况。我好害怕。我一定要乖！今天天气晴朗，阳光温暖，太阳正在赶走所有的病毒。我相信再过两天一切都会好的。来吧，亲爱的。

日光浴的注意事项

不要隔着玻璃晒日光浴。有些人喜欢隔着玻璃晒太阳，这样会大大降低对太阳光的吸收效果，紫外线的透过率只存在50%。所以想晒好太阳，不如直接晒。不要穿白衣服晒太阳。当我们穿白色衣服时，我们会直接将紫外线反射到裸露的皮肤上。

尤其是夏天强烈的紫外线，如果想晒好太阳，那就穿红色的衣服，因为红色辐射的长波可以很快吸收杀伤力很强的短波紫外线，日光浴时最好不要戴帽子，要戴墨镜。