让你永远不生病的三个字。
俗话说“无病一身轻。”
越老越通透:最大的幸福就是人活着，没有疾病和灾难。
百病不侵，健康长寿也是自古以来人们深深追求和研究的方向。
《寿世保元》说:“善养生者，内养之，不善养生者，外养之。”
不生病的秘诀不是运动、饮食或日常生活，而是滋养心脏。
谨记以下三个字，养心养性，让你从此远离疾病！
01
忙碌的
忙碌使生活充实，忙碌使生活丰富。
一个人越忙，身体消耗越多，胃口越好，睡眠越好。越闲越没有生活乐趣，身体虚弱，精神不佳。
闲乱，百病丛生；忙了就心平气和，百病消退。
一个人身体里所有的疾病都来源于心脏。当你忙碌的时候，你内心的杂念会逐渐消失，你自然会健康有活力。
让自己忙起来！有事做，有期待，是一个人最好的生活状态。
02
忘记
生活中总有不顺心的事。如果你记住他们太久，你会抱怨。太在意就会生闷气。
只有学会及时遗忘和放下，才能活得开心轻松。
遗忘是最好的保健。健忘、无忧、无嗔无怨、血管通畅、五脏六腑协调、身体健康的人才能长寿。
02
笑
俗话说:笑一笑，十岁。
微笑是不生病的良药。遇事微笑，不要什么都往心里去，一笑而过，保持好心情才能获得快乐。
人活着，最重要的是心情。如果他们快乐幸福，就能管理好自己的心情，调节好自己的情绪，学会微笑面对生活，用笑声温暖他人，从而远离烦恼，无忧无虑。
晚清一位著名老中医说:“但愿天下无病，何不将药束之高阁，以生尘埃？”
世界之大，健康最大，所以从今天开始:忙起来，忘记，笑起来。
你是自己最好的医生，乐观的心态是最好的良药。
忙碌的身体，安静的心，脸上带着微笑，你就能永远健康年轻。
祝你我以后都能有个好心情，培养好心态，过好生活。人不老身不病！