冬虫夏草有什么作用和用途？

1，能显著提高人体免疫力。是老弱病残和产后的好滋补品。

2.它能直接抑制和杀死肿瘤细胞。能有效提高癌症患者的细胞免疫力，还能起到预防和治疗癌症的作用。

3.延缓衰老。每天服用可使皮肤紧致有弹性，达到延年益寿、永葆青春的效果；老年人每天坚持食用，可使老年斑逐渐消失，效果明显。

4.提高细胞能量，抗疲劳。可用于治疗畏寒、手脚冰凉、疲劳、精神萎靡、健忘、失眠等疾病。男士吃虫草可以改善皮肤状况，缓解压力，精神充实，精力更加充沛。对吸烟者去除烟燥和熬夜者恢复精力也有显著效果。

5.可治疗高血糖、高血脂、高血压和动脉粥样硬化。适用于高血压、高血脂、糖尿病人群。

6.对肾炎、肾衰竭、药物引起的肾损伤、缺血等有很好的防治作用。

7、增强骨髓造血功能，适用于各类贫血人群。

选购冬虫夏草时，一般可以参考以下五个标准:

第一，身材完整丰满。冬虫夏草看起来像一只蚕。长约3-5厘米，厚0.3-0.8厘米。

二是观察环纹。冬虫夏草的环纹粗糙明显，靠近头部的环纹较细，有20-30个环纹。

第三层是外层的黄亮，内层的颜色是白色。冬虫夏草外观为暗黄色或黄褐色。

第四是从虫脚鉴别。冬虫夏草有8对足，靠近头部3对，中间4对，尾部1对，中间4对最明显。

五是从头部的子实体来鉴别。冬虫夏草头部的子实体呈暗褐色，圆柱形，长4-8厘米，厚0.3厘米，表面有细密的纵向皱纹。

参考以上内容:人民网-带你走进冬虫夏草的神奇世界，百度百科-冬虫夏草？，人民网——

标准缺失？冬虫夏草的保健效果很难衡量