古语有云:“一个橘子有十种药”。我们常吃的橙子有哪些功能和作用？

橙子，也叫橙子，因为地域不同，写法也不一样。事实上，它们属于同一种水果。因为橙子味道多汁，而且非常酸甜，所以很受大家的欢迎。橘子营养丰富，功效多多。经常食用，对人体有很多好处。它的作用和功能是什么？对人体有什么好处？我们来看看吧！

可以说橘子都是宝，它的果肉、果皮、果核、络脉都有各自的功能和作用。首先说一下橘子的果肉，里面含有大量的维生素C、胡萝卜素、维生素A以及各种化合物。其实每天吃一个橘子，可以弥补人体所需的维生素C，还可以有很好的美容效果。因为橙子含有多种化合物，这些化合物是天然的抗氧化剂，适量吃橙子可以预防中老年人的心血管疾病。大家都知道胡萝卜素和维生素A一起可以增强身体的抵抗力，从而减少感冒的发生，对眼睛和皮肤也有一定的好处。

橘皮晒干后可入药，又称陈皮。橘皮对风寒感冒有特别好的治疗效果。家里老人适量用橘子皮泡水喝，可以起到化痰止咳的作用。对于脾胃不好的人来说，适量喝点橘皮可以健脾养胃，还可以理气除湿。橘子皮还含有一种叫做精油的特殊成分。如果你把它们放在房子的阳台上，你可以闻到一种特殊的香味，可以提神醒脑，通风良好。

橘子核指的是橘子里的种子。它尝起来很苦，但没有毒。患有疝气和腰痛的患者经常适量食用一些捣碎的橙色结石，这对治疗疝气和缓解腰部疼痛可能有用。顾名思义，橘络是橘肉上的白色经络。其实大家吃的时候都是一起吃果肉的，只是各有各的效果。橘络有疏通人体经络、化痰理气的功效。喜欢养生的人大多会把它们剥下来单独吃。