为什么有些人不吃肉？只是为了健康？

有的可能是因为个人饮食习惯，有的可能是因为养生。但不代表吃素对身体好，素食的饮食结构更适合中老年人。对于青少年来说，吃肉还是很有必要的，因为只有足够的营养才能让身体健康成长。最好是荤素搭配，根据自己的身体状况制定科学的饮食结构。