秋冬美容养生茶有哪些配方
1.生姜苏叶保健茶
材料:生姜3克,紫苏叶3克。
生产方法:
1,生姜洗净,保留姜片,其效果会更好,切成丝备用。
2.紫苏叶洗净沥干。
3.将姜丝和紫苏叶一起放入杯中,倒入开水冲泡10分钟。
功效:祛风散寒,和胃理气。
银耳保健茶
材料:银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。
生产方法:
1.将银耳用清水泡软,洗净。
2.在炖品中倒入适量的水,加入银耳和冰糖,一起炖。
3.用开水将茶叶洗一遍,然后再加入开水5分钟,使茶叶分离。
4.将茶汁倒入银耳糖浆中,搅拌均匀。
功效:有助于润肺,有化痰止咳的作用。
红枣桂花茶
材料:红枣100克,桂花3克,茶叶10克,糖30克。
制作方法:先将红枣洗净,锅内加入1 000 ml水,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、糖、桂花,煮沸后即可食用。
绿豆菊花茶
材料:菊花10g,绿豆沙30g,柠檬10g,蜂蜜少许。
生产方法:
1.将菊花放入水中煮沸;
2.将榨好的柠檬和绿豆沙的汁液注入菊花水中搅拌;
3、加入少量蜂蜜饮用。
功效:排毒,美容,抚平脸上粗糙的孔洞,使皮肤光滑,是祛痘的妙方。