为什么农村的老太太能活到八十多岁？

随着城市化进程的推进，很多城市老年人在60岁时会患上各种慢性病，这将缩短很多老年人的寿命。但是农村很多老人没病没痛，活到八九十岁的也不在少数。许多长寿老人也来自农村。他们能健康长寿是有原因的。

1，农村老人多运动，增强身体抵抗力。

农村的老人年轻时每天都要干活干农活，70岁左右还要下地干活。日常锻炼使老年人更健康，锻炼是身体健康的四大基石之一。

2.农村地区的老年人吃更健康的食物。

农村人一般都是吃自己种的蔬菜和肉，不使用农药和激素，所以吃起来更健康，更有营养。而且农村老人喜欢吃粗粮和杂物。从表面上看，他们吃的东西并不好，但这些东西对他们的健康更有益。

3.农村老人居住的环境空气好。

在农村，汽车尾气排放不多，没有工厂的废气废水。到处都是青山绿水，环境优美，空气清新。奇怪的是住在这种地方的老人都活不长。

4.农村老人心态好。

农村的老人每天吃饱穿暖就满足了。他们不追求太多，心中没有其他杂念，心态平和，每天都觉得很开心。有时候同龄的老人坐在一起聊聊生活或者其他的事情，日子过得很好。心情好会少生病，这也是农村老人能长寿的原因之一。

只要你注意观察农村老妇女，她们真的每天都过得很幸福。即使他们穿得不好，吃得没有城里人精致，但他们很知足，这应该是他们长寿的最重要原因。当然，优美的居住环境和健康的饮食也为农村老人的长寿加分。