胃不好的人可以不喝红豆薏米粥吗？

当然在《神农本草经》中被列为上品。能祛湿益胃，消除水肿，健脾益胃。如果长期服用，既要祛湿，又要养心健脾，而且一定是薏米红豆。粥里加少量红枣、龙眼肉，有调味滋补的作用。祛湿健脾胃的正确治疗方子是《本草纲目》中的赤小豆薏米茶，内含赤小豆(祛湿解毒)、薏米(祛湿消肿)、芡实(健脾祛湿)等。最好炒薏米凉拌。

三者结合可以健脾祛湿，但不建议自己煮。一方面，它很难煮熟，所以药效不能充分发挥。另一方面，这很麻烦。现在市场上有许多酿造形式的红小豆薏仁粉。我自己喝，能有效养胃排毒，简单方便。

自己煮的糯米红豆不能吃太多，糯米红豆粥尤其是空腹的时候更不要吃。

糯米红豆粥味道不错，但是我们吃的时候一定要明白，它和普通的小米粥是不一样的。可以算是养生汤，不能过量食用，可能会导致腹泻腹痛。

薏米红豆粥宜在早餐后、午餐前食用。早上这个时间是胃经和脾经相继开始工作的时候，吃补脾胃的东西比较有效。如果选择了错误的时间，会对人的健康造成很大的伤害，影响胃对食物的吸收。