吃什么可以排出内脏的毒素?
中医讲究阴阳的平衡和调理,所以我们要了解阴阳的关系,这样才能更好的理解:
小米、小麦、小米、大米和豆类(五谷)
(三焦小肠)胆、胃、大肠和膀胱(六腑)
涵盖心、肝、脾、肺和肾(五脏)
血筋、肌肉、皮毛和骨骼(身体)
舌头、眼睛、嘴巴、鼻子和耳朵(五种感官)
火、木、土、金、水(五行)
苦、酸、甜、辣、咸(五味)
快乐、愤怒、悲伤和恐惧(情绪)
肝消化肉,脾消化粮。
火(心)的内分泌系统是干净的,开始懂舌,舌在面,表象是:喜、红、苦。
木(肝)免疫系统收敛,开始懂眼,表现为爪、筋,外观为怒、青酸。
土(脾)的消化系统滋养并开始了解口腔和嘴唇,它的美在于肌肉。外观:思考,黄甜。
金(肺)呼吸系统出汗,开始懂鼻,但很肤浅,外表悲白辛辣。
水(肾)循环系统软化,开导至耳,外观恐黑咸。
每一种不同的食物,不同的颜色,不同的味道都能滋养不同的器官。比如“肾”可以通过黑米、黑豆、黑芝麻、核桃等黑咸食物来滋养。
其他器官等等。。
欢迎更多的中医爱好者,或者关心健康和养生的人加入这个大家庭:223677848让我们一起交流学习,让我们懂得关爱自己的健康,帮助他人获得更多的快乐。