6岁以上儿童补充dha有效吗？6岁以上的孩子补充dha有用吗？
6岁以上儿童补充dha有效吗？相信大家都知道，0-3岁是宝宝大脑发育的关键时期。我们要给宝宝补充足够的营养，保证宝宝的智力发育。而且DHA对宝宝的大脑和视网膜的发育非常有益。DHA在人的大脑皮层中占20%，在人的视网膜中占50%。而且美国科学家通过实验证明，吃含DHA奶粉的婴儿比吃普通奶粉的婴儿智商高7分。所以我们在爱心多配方的婴幼儿羊奶粉中添加足够的DHA，保证宝宝智力和视力的良好发育。亚油酸在体内还可以转化为DHA，促进宝宝智力和视力的发育。亚油酸能降血脂，软化血管，降低血压，促进整个血管的微循环。叶酸可以有效预防宝宝贫血。
婴儿的智商与遗传有关，但后天因素也很重要。在宝宝三岁之前，身体的能量源源不断地输送到大脑，供大脑生长发育。这时候爸爸妈妈要给宝宝补充关键的营养，让宝宝智能成长。有些家长为了促进宝宝的大脑发育，整天给宝宝吃DHA，但是DHA补充很多，效果却不明显。
DHA不仅对生命早期的大脑生长有积极作用，而且对所有生命阶段的大脑健康也有积极影响。怀孕第三个月到产后第六个月是宝宝大脑发育的黄金期。出生前，婴儿从母亲那里获得DHA。0~6岁是宝宝视力和大脑发育的关键时期，7~12岁是孩子大脑的发育时期。把握好这两个时期，给宝宝补充充足的DHA，帮助宝宝健康发育。妈妈们需要注意的是，在不同的生长发育阶段，宝宝对DHA的需求是不同的。一般六个月以内的宝宝可以通过母乳喂养获得每天所需的DHA。在此期间，妈妈们需要每天摄入300毫克的DHA，才能保证宝宝获得足够的营养。如果你不是母乳喂养，选择含有DHA的配方奶粉。六个月以上的宝宝每天需要摄入100 mg的DHA，可以给宝宝选择富含DHA的食物，如牛奶、鸡蛋、米粉等。
孩子的健康不仅要体现在身体上，大脑发育也是家长关注的重点。资料显示，宝宝补充DHA的时期应该是6个月到2岁。因为这是宝宝快速生长发育的年龄，此时及时补充DHA可以产生大量促进大脑发育所必需的激素，以满足宝宝的发育需求，同时使宝宝的手眼协调性更好。这种影响在2岁时很明显。宝宝2岁后，持续补充DHA也有助于宝宝未来的成长。
从α-亚麻酸到DHA的转化发生在肝脏中，这需要脂肪酸去饱和酶(FADs)的参与。如果这种酶有缺陷，就不能正常转化α-亚麻酸。因此，当DHA不能直接从饮食中摄入时，就会导致缺乏。
FADS2基因编码一种脂肪酸去饱和酶。科学家发现，很多人携带FADs2基因突变，无法合成有效的FADs。这些人更容易缺乏DHA。
当DHA等不饱和脂肪酸严重缺乏时，皮肤的健康会受到影响，皮肤会出现粗糙、红肿、瘙痒、皮疹等现象。然而，严重的DHA缺乏是非常罕见的。而生活在内陆地区，获取鱼类食材有困难的人群，或者因为偏食等因素很少吃鱼的人群，DHA摄入可能相对不足。
6岁补充dha是有用的。DHA，学名二十二碳六烯酸，是大脑营养必需的高度不饱和脂肪酸。它不仅可以防止胆固醇在血管壁上的沉积，还可以预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生。更重要的是，DHA在脑细胞中起着极其重要的作用。占人脑脂肪的10%，对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。
自20世纪90年代以来，DHA(不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸)一直是儿童营养的焦点。英国脑营养研究所的克罗夫特教授和日本著名营养学家Oyou Jamei教授首次揭示了DHA的奥秘。他们的研究结果表明，DHA是人脑发育和生长的重要物质之一。
为了维持各种组织的正常功能，人体必须保证有足够的脂肪酸。如果它缺乏它们，就会引起一系列症状，包括生长迟缓、皮肤鳞片异常、智力低下等。DHA作为一种必需脂肪酸，在增强记忆和思维能力、提高智力方面的作用更加显著。人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人，心理承受能力强，智力发育指数高。
人的记忆和思维能力取决于脑细胞、突触等控制信息传递的神经组织的功能，即信息在神经系统中的传递范围、方向和作用。DHA约占其神经组织脂肪含量的25%。突触是控制信息传递的关键部分，由突触膜和突触间隙组成。DHA有助于其结构的完整性和功能。当饮食中长期缺乏DHA时，含有DHA的PL会在突触膜上缺失，结构被破坏，对信息传递和思维能力产生负面影响。