小儿补血汤大全家常汤的实践

你好:汤料:洋葱、番茄、花菜、黄瓜、芹菜、青椒。做法:全部放入锅中，熬成蔬菜汤。怎么吃:第一天:只吃菜，喝汤；第二天:只吃水果，喝汤。第三天:吃水果蔬菜，喝汤；第四天:吃一点肉、蔬菜、水果和汤。第五天:吃水果蔬菜，喝汤；第六天:只吃水果，喝汤；第七天:只吃蔬菜，喝汤。记住:蔬果肉的位置不能颠倒，也就是不能瞎吃。完全做到就能达到效果。饿的时候可以喝汤，如果愿意，再想想，效果更好。